Abóbora
Cenoura
Courgete
Lentilha
Bróculos
Quinoa
Cebola
Azeite
Experimenta, eu costumo cozer a lentilha com uma tira de alga Kombu, para perder aquele gás que as leguminosas costumam provocar nos intestinos, mas é opcional.
2 comentários:
uau, tem muito bom aspecto mesmo!
mas aqui eu não encontro a quinoa! :( já corri tudo e não encontrei. Essa tal alga parece-me uma coisa interessante, quando for ai ver se compro pra trazer assim bem como a quinoa!
E fica com um saborzinho bom!
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