Ele anda com uma alergia na pele e eu desconfiada de poder ser do ovo, andei a pesquisar e encontrei este post (AQUI), e depois de ter lido tudinho fez-se luz... Então não será que meu Artur seja também alergico a porcaria do leite...
Desde que introduzi o leite sem ser o meu ele andou sempre a pingar no nariz, parece que esta sempre constipado, dorme muito mas muito mal, anda sempre rabugento, irritado!!!
Decidi então tirar o leite e seus derivados e o ovo, para ver como ele se começa a sentir.
Já vamos no 3 dia sem leite e acreditas que já comecei a sentir a diferença?!! Começou a dormir melhor!!! Nem quis acreditar quando numa noite ele só acordou 1 vez, e na noite a seguir também... isto pra mim é maravilhoso visto ele acordar 500 vezes numa só noite!
Já não o sinto tão ranhoso... acho que estamos no bom caminho!
Pra ter a certeza que o possível mal feitor seria o leite, tenho que continuar com a abstinência durante 4 semanas.... só tem um se não... é caro o leite alternativo, por cá ronda os 2 euros o de aveia,o de arroz e 2,50 euros o de amêndoa.
Fiz o leite de arroz na bimby nos primeiros dois dias... no segundo dia rejeitou, pôs uma colherzinha de chocolate em pó e la o enganei e lá bebeu, ontem já lhe dei o de amêndoa comprado, bebeu bem, vamos lá ver como será hoje....
Os lanches também tem que ser alternativos, confesso que é complicado, pois antes o iogurte, os suissinhos, as bolachinhas, são coisas que estão prontas e é só pegar e dar... agora... tenho que pensar com antecedência o que vou preparar pro puto pro lanche!!!
Ora uma vez papas de aveia feitas com agua, claro... outra vez papas de fruta com aveia e amêndoa triturada... olha hoje ainda não pensei o que vou fazer pro lanche!!!
As bolachas tive que também arranjar uma alternativa pois ou tem leite ou tem ovos!!! irra!!!!
Então ontem pôs mãos a obra e saíram umas bolachinhas alternativas de comer e chorar por mais.
Ora cá vai a receita:
BOLACHAS ALTERNATIVAS (sem leite e sem ovos)
Ingredientes:50g coco
50g amendoa
100g farinha integral
70g de açucar amarelo
1 colher de sobremesa de sementes de chia
1 colher sopa de mel
2 colheres sopa de limão
sumo de 1 laranja pequena
2 colheres de azeite
Preparação:
Colocar no copo da bimby a aveia, o coco, a amêndoa, as sementes de chia e triturar 5 seg. vel. 10
Colocar no copo a farinha, o açúcar o mel, o limão o sumo de laranja e o azeite, +/- 30 seg. vel. 5 até ficar a massa homogenia.
Tirar a massa do copo colocar em papel vegetal e fazer um rolinho como este:
Meter no congelador durante umas 2 a 3 horas pra ser mais facil cortar. Ora cá esta o Lucas a ajudar a mãe:
Forrar um tabuleiro com papel vegetal e untar com manteiga, colocar as bolachas e levar ao forno pre-aquecido a 180º até ficarem douradas.
Ontem foi o dia das bolachas, fiz também cocos (receita AQUI) e bolachas Corn Flakes com chocolate 70% cacau, simples de fazer:
BOLACHAS CORN FLAKES
Ingredientes:150g corn flakes
200g chocolate
Preparação:
derreter chocolate em banho maria com uma colher de manteiga, juntar tudo e por em montinhos sobre uma folha papel vegetal até ficar consistente o chocolate.
São bem mais saudável das bolachas que meu homem come todos os dias, com estas ele mata a gula das bolachas e do chocolate! Ele e eu!!! hehehe!!!! ;o)
No fim ainda estivemos a brincar (aprendendo) com as bolachas em forma de letras:
3 comentários:
http://www.centrovegetariano.org/receitas/
Vai a este site e procura em receitas para bebés, tens aqui muitas ideias que podem dar jeito para a dieta do Artur!
Esqueci- me de te dizer mas as bolachas devem ser óptimas! Tem muito bom aspecto, vou ver se convenço o Paulo a fazer!
Como te parece que o Artur se está a dar com a abstinência ovo láctea? Dormiu bem esta noite?
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